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- 1.1 什么是情绪觉察与情感疗愈 (0篇回复)
- 1.2 为什么情绪觉察和情感疗愈对你重要 (0篇回复)
- 1.3情感心理剧：再现内心冲突 (0篇回复)
- 1.4情感释放与身体感知的连接 (0篇回复)
- 1.5 冥想练习：放下防备，感受内心的情绪流动 (0篇回复)
- 2.1 情感释放的身体技巧：平衡情绪，释放身体压力 (0篇回复)
- 2.2情感疗愈技巧：信任与情感流动 (0篇回复)
- 2.3 信任、身体交付与情感的深度释放 (0篇回复)
- 2.4 冥想练习：与内心和解，信任与奉献带来的情感修复 (0篇回复)
- 3.1 觉醒内在力量——从脆弱中找到力量 (0篇回复)
- 3.2 主动奉献与力量觉醒 (0篇回复)
- 3.3 交付自我的力量觉醒 (0篇回复)
- 3.4冥想练习：在信任中主动交付，体验奉献带来的轻松与情感释放 (0篇回复)
- 4.1自我关怀与情感修复——提升自尊与疗愈能力 (0篇回复)
- 4.2 修复情感创伤的路径 (0篇回复)
- 4.3 信任与交付中的情感修复 (0篇回复)
- 4.4 冥想练习：与内心和解，通过信任与奉献获得情感修复 (0篇回复)
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